Sağlık Varlıklıktan Yeğdir: Hayatın Gerçek Önceliği
İzmir’de, 25 yaşında, günlük hayatı tam anlamıyla “güldürerek geçiriyorum” modunda olan biri olarak, bu atasözünü duyduğumda hemen aklıma gelen birkaç şey oluyor. Sağlık mı? Varlık mı? Hangi biri daha değerli? Düşünsene, bu dünyada sağlıklı olmak gerçekten o kadar önemli mi? Yoksa o tatlı, yüksek maaşlı işler, lüks arabalar ve şık ofisler mi? Bir yanda bunlar varken, öbür tarafta ise hiç hasta olmadan karnını doyurabilen bir insanın değeri ne kadar yüksek olur ki?
Sağlık Var mı, Varlık mı?
İzmir’de yaşamak, zaten insanı sürekli düşündürmeye zorluyor. Evet, Akdeniz’in sıcak güneşi, kalabalık caddeleri, meşhur çarşıları var ama bir yanda da o mahallenin bakkalıyla muhabbet ederken, tam da kafanda dönüp duran “Sağlık varlıktan yeğdir” atasözünü sorguluyorsun. Bakkal amca “Nasılsın?” diye sorduğunda, içimden “Sağlıklı mıyım?” diye geçiyor. Gerçekten bu hayatın tek anlamı sağlıklı olmak mı?
Bir akşam arkadaşlarla buluşurken, “Bugün çok iyi hissediyorum, sağlığım yerinde!” dedim. Hepsi gülmeye başladı. Ama şaka bir yana, sağlığım yerinde değilse, varlığım neye yarar? Mesela o an iş hayatımda ne kadar başarılı olursam olayım, o varlık bana ne fayda sağlar? Nefes almak, yürümek, kahve içmek, hayatın tadını almak; bunlar sağlıklı bir bedenin verdiği nimetler. Yoksa varlık, tüm bu tatları almak için bir araç sadece.
Hayatın Gerçek Değeri: Sağlık mı, Varlık mı?
Geçenlerde sosyal medyada şöyle bir yazı gördüm: “Kendini mutlu hissetmek istiyorsan, sağlığını kaybetme.” Tamam, şimdi size soruyorum, hangi insan hastayken mutlu olabilir ki? Bir yere kadar parayla her şeyi alabilirsin ama hastalık geldi mi? İşte orada paranız olsa da, sağlığınız gittiğinde “Varlık var ama sağlık yeğdir” gerçeğiyle yüzleşiyorsunuz.
Bir de işin içine şu giriyor: Biz gençler, genellikle sağlığımızı göz ardı ediyoruz. “Gençlik işte, biraz eğlenelim, yarın düşünürüz” diyoruz. Oysaki insanın sağlığı, ne kadar genç olursa olsun, ona en değerli varlık olur. Bir spor salonu üyeliği, bir sağlıklı yemek; bunlar aslında göz ardı ettiğimiz ama sabah uyandığımızda kıymetini en iyi bildiğimiz şeyler.
Sağlık Var mı, Varlık mı? Hadi Biraz Mizah Katayım
Mesela bir gün, pazara gidiyorum. Portakal alıyorum ama kafamda hala bu atasözü dönüp duruyor: “Sağlık varlıktan yeğdir.” O sırada pazarcı amca bana sormaz mı: “Genç kardeşim, sağlıklı misin?” Diye sordum, “Ne demek o?” dedi. Pazarcı amca, sağlık her şeydir, yoksa varlık neye yarar? “Oğlum, elime portakalı alıp sağlıklı olmaya çalışıyorum ama senin varlık derdin ne, onu anlamadım!”
Tabii o an sağlığın ne kadar önemli olduğu üzerine derin bir konuşma yapmadım. Zaten pazarcı amca biraz şaşkın bakarak: “Hadi, tamam, bir tane al!” dedi. Şaka bir yana, pazarcı amcanın söyledikleri doğru: O kadar çok işin gücün var, ama sağlığın gitmişse, her şey anlamını kaybeder.
Sağlık Varlıklıktan Yeğdir mi?
Arkadaşım Erdem’le bir akşam oturup konuştuk. Erdem, “Abi, sağlık falan hikaye. Para kazan, sonra istediğini yaparsın,” dedi. Onun bu lafına bende şu tezat canlandı: “Para kazanmanın peşine düşerken, sağlığını kaybettiğinde, bu kazanç neye yarar ki?” Evet, Erdem’in de haklı olduğu bir nokta var. Hayatta para kazanmak lazım, ama paranız varsa sağlığınızın kıymetini anlamıyorsunuz. Oysa sağlıklı olmak, paranın bile çok ötesinde bir değer.
Erkeklerin, özellikle bizim yaşlarda, çoğunlukla şunu söylüyoruz: “Hayatımda her şey yolunda, ama işimde bir tık daha başarılı olsam tam olacak.” Şu an sağlıklı mıyız, o kısmı göz ardı ediyoruz. Oysa sabah spor yapmadan kahve içmek, sabah işe giderken trafikle boğuşmak, gün boyu stresle başa çıkmaya çalışmak, akşam yatarken yüzümüze maskeler sürmek… Bütün bunlar sağlıklı olmanın önemini unutmamıza neden oluyor. Varlık, her zaman önde gelmemeli. Sağlık her zaman bir adım önde olmalı.
Sağlık Varlıklıktan Yeğdir, Peki Neden?
Şimdi derin bir nefes alalım ve biraz daha ciddi düşünelim. Sağlık varlıktan yeğdir çünkü, sağlıklı bir bedende her şeyin tadını alırsın. İyi bir işin de, lüks bir tatilin de, mutlu bir aile yaşantısının da temeli sağlıktır. Sağlıklı olmak, hayattan keyif almanın, her anı dolu dolu yaşamanın yoludur. Bir hastalık, bir yorgunluk, bir acı… Bunlar, insanı sadece fiziksel değil, ruhsal olarak da etkiler. O yüzden sağlık, gerçekten her şeyden önce gelir.
Varlık ise bunları alabilmek için bir araçtır. Ama araç, arzu ettiğiniz yere ulaşmadan önce, yolculuğun keyfini çıkarabileceğiniz bir “şey” olmalıdır. Her şey sağlıklı olduğunda güzeldir. Sağlıklı beden, düşünceleri netleştirir. Zihniniz berraksa, doğru kararlar alabilirsiniz.
Sonuçta Sağlık, Gerçekten Varlıklıktan Yeğdir
Hadi, gelin şunu kabul edelim: Sağlık varlıktan yeğdir, çünkü hiçbir varlık, sağlığınızla elde ettiğiniz huzuru ve mutluluğu veremez. Kaldı ki, sağlık birinci planda olduğu sürece, varlık da ikinci plana geçer. Varlık, sadece sağlıklı bir bedende anlam bulur. O yüzden, arkadaşlar, sağlığınıza dikkat edin, çünkü paradan, işten, statüden çok daha kıymetli olan şey aslında sağlığınız!
Neyse, ben şimdi bir fincan kahve alıp, sağlığımı koruyarak güne başlayacağım. Bu arada, ne olur hep sağlıklı olun, çünkü gerçekten de bu hayatın asıl sırrı burada.