Sosyal medya psikolojimizi nasıl etkiler? Sosyal medyadan bir haftalık uzak kalmanın ruh sağlığı sorunlarını azalttığı görülmüştür. Sosyal medya ve ruh sağlığı üzerine yapılan araştırmalar, insanların bu kanalları uzun süreli kullanmaları nedeniyle depresyon ve anksiyete gibi bazı ruhsal ve ruhsal sorunlar yaşayabileceğini göstermektedir. Sosyal medya ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor? Gece geç saatlerde sosyal medyayı kullanmak uyku süresini ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Uykusuzluk, ruh hali, konsantrasyon, enerji seviyeleri ve genel yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olan birçok soruna yol açabilir. Sonunda bağımlılığa yol açabilir. Sosyal medyanın insan üzerindeki etkisi nedir? Sosyal medyanın aşırı kullanımı kaygıya, strese ve zihinsel ve fiziksel…
Yorum Bırak