Tiroid bezinin düzenli çalışması için ne yapmalı? Çok az veya çok fazla olursa tiroid bezi işlevini kaybedebilir. Vücudun iyot ihtiyacını karşılamanın en etkili yolu yüksek kaliteli deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, maydanoz, ıspanak ve roka gibi yeşil sebzeler ve kaya tuzu yemektir. Tiroid bezini ne dengeler? Tiroid hormonları için önemli olan selenyum seviyelerini dengede tutmak için selenyum açısından zengin besinler tüketmelisiniz. Selenyum kaynakları; kuruyemişler, et, sakatat, balık ve kabuklu deniz ürünleri, tam buğday unu, süt ürünleri, sebze ve meyveler, yumurta… 28 Eylül 2017 Tiroid hormonunu ne düzenler? Bazı hastalarda, hipofiz bezi tiroid yetersizliğine rağmen artık TSH salgılayamaz. Hipotalamus tirotropin…
Yorum Bırak