Kimler kiraz yememeli? Kirazlar yüksek şeker içeriğine sahip olduğundan, aşırı tüketimi diyabet hastalarına zarar verebilir. Ayrıca kirazlar bağırsak fonksiyonunu etkiler ve aşırı tüketildiğinde mide rahatsızlığına ve ishale neden olabilir. Alerjisi olan kişilerde alerjiye bile neden olabilir. Bu nedenle kirazların aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Kalp hastaları kiraz yiyebilir mi? Kalp sağlığını korur. Kirazın tansiyon düşürücü etkisi vardır, bu sayede kalp sağlığını korur ve kalp hastalığı riskini azaltır. Tansiyon hastaları kiraz yiyebilir mi? Kan basıncını düşüren kiraz, büyük miktarda polifenol içerir ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Potasyum açısından zengin kirazlar vücuttaki fazla sodyumu atmaya, potasyum-sodyum dengesini korumaya ve böylece kan basıncını korumaya…
Yorum Bırak