En şifalı balık hangisidir? Türkiye’de “Kangal balığı” olarak adlandırılan bu balıkların dişleri yoktur. Bu nedenle tedavi sırasında insan vücuduna zarar vermeleri mümkün değildir. Cerrah balıklarının bu tedavi sırasında ölü deriyi yiyerek egzama ve ayak kokusunu önlediği bir gerçektir. En sağlıklı balık hangi balıktır? Mevsimine göre taze balık tüketin. Uzmanlar özellikle somon, sardalya, uskumru ve ton balığı yemeyi öneriyor ve doğal ortamlarda yetiştirilen yağlı balıkların omega-3 yağ asitleri açısından zengin olduğunu söylüyor. Sardalya, uskumru, hamsi, morina, somon, turna, ringa balığı ve levrek kalsiyum açısından zengin balıklardır. Besin değeri en yüksek balık hangisidir? Ton Balığı: Ton balığı, protein içeriği bakımından lider olan…
Yorum Bırak